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商品組合:125種動動腦電力科學+機器人鬧鐘
品牌:Connex
型號:38913+38816
尺寸:請參考內文圖
材質:塑膠
顏色:多彩
產地:中國

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前行政院長蘇貞昌在2011年創辦超越基金會,致力台灣教育領域,其中邀其各界達人好漢與青少年分享經驗的「超越達人計畫」已邁入第5年,對象從原本僅針對家當紅網路話題外安置的弱勢青少年做職場體驗活動,到2013年開始擴大到全國各級中學,直接帶著達人到校園經驗分享:目前已接觸近400間學校,不少學校都是主動邀情他們去分享。

超越基金會創意總監蘇巧純表說,基金會成立之初辦了許多活動,偶然發現育幼院孩童最缺的不是物資,而是18歲離開機構後的謀生能力,以及這些職涯的資訊,因此基金會開始著手這樣的職場體驗活動。

目前超越基金會有職場體驗、達人現身演講、前進校園等多項計畫,基金會也將84位達人的經驗分享整編成冊與DVD,和學校老師做合作共讀計畫,並在網路平台上販售。蘇說,目前全台已有338間學校與基金會合作,他們已走遍全台17縣市。

蘇巧純說,其實社會對於青少年職涯發展的想像應該要再更多元,日前基金會受邀去宜蘭某間學校演講,當時電競活動正夯,學校期待可邀這方面達人,但基金會刻意邀請宜蘭子弟、新農賴青松前去,「一開始大家很意外,但聽完後學生們都很感動」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維限時活動他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營獨家養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106

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